สลักเกลียวปลาเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมเมื่อเร็ว ๆ นี้สำหรับความสามารถในการช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักอย่างไรก็ตามประสิทธิภาพและความปลอดภัยของมันยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ที่นี่เราสำรวจผลประโยชน์และความเสี่ยงของสลักเกลียวปลาเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างชาญฉลาด หรือไม่ลองพวกเขา
สลักเกลียวปลาเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมหลายอย่างรวมถึงน้ำมันปลาสีส้มขมและสารสกัดจากชาเขียวส่วนผสมหลักน้ำมันปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า -3 และเชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการลดการอักเสบและการอักเสบ การปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดสีส้มบดเป็นความคิดที่จะเพิ่มความร้อน (การผลิตความร้อนในร่างกาย) และกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางซึ่งนำไปสู่การเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นและการเผาผลาญไขมันสารสกัดจากชากรีน คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่อาจนำไปสู่การลดน้ำหนัก
ผู้สนับสนุนของสลักเกลียวปลาอ้างว่าการรวมกันของส่วนผสมเหล่านี้สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญเมื่อถ่ายเป็นประจำพวกเขาชี้ไปที่การศึกษาทางคลินิกหลายครั้งที่แนะนำว่าสลักเกลียวปลาอาจช่วยลดไขมันในร่างกายในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อลีน ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและระดับคอเลสเตอรอลที่ลดลงทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของพวกเขา
